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打定主意修练黄泉总纲。
陈沐之后几天有意调整作息。
减少炼丹数量，降低刷火云咒频次，保持精力充沛。
还特地制作些清淡食物，每日倾听风吹鸟鸣之声，用以安宁心神。
数天后傍晚。
吃了个荤素搭配七分饱晚餐，陈沐洗漱沐浴，换上宽松干爽衣袍，钻进地下密室。
坐在柔软矮榻上，在定神丸清香中，陈沐郑重打开黄泉总纲玉简。
两指宽小臂长的薄薄玉板，上下两端用异兽捆缚链接成卷。
前九个玉扳上刻着金色文字，是对黄泉凝窍法的大体概括。
后六十三个玉板上没有文字，但却通体布满银丝星点图案。
陈沐右手食指点住完）
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